昆都仑区为内蒙古包头市辖区（当地简称昆区），为包头市中心城区，地处阴山脚下、黄河北岸，美丽的昆都仑河由北向南纵贯城区流向黄河，位于呼包银榆经济区和呼包鄂金三角腹地，旅游服务设施完备，是包头旅游的中心地区。昆都仑（Hondlon）为蒙古语译音，意为横亘、横山口。昆都仑区因昆都仑河而得名，1956年设昆都仑区，简称昆区。自治区最大的工业企业——包钢（集团）公司位于本区。为自治区沿黄沿线核心区。
一、昆都仑区行政区划
昆都仑区位于包头市区西部，土默川和河套平原之间，北依阴山，南临黄河，因地处昆都仑河两岸而得名，于1956年建区，是沿黄沿线核心区、包头市的中心城区和内蒙古自治区最大的企业--包钢（集团）公司所在地，是包头市政治、经济、文化、科教中心和对外开放的窗口。昆都仑区西南接九原区，东临青山区、高新区，北接固阳县，区域总面积301平方公里，其中建成区面积72平方公里。辖15个街镇13个街道、2个镇，为包头市主城区。
昆都仑区现辖昆河镇、卜尔汉图镇2个镇，少先路街道、沼潭街道、林荫路街道、友谊大街街道、阿尔丁大街街道、团结大街街道、鞍山道街道、前进道街道、市府东路街道、白云路街道、黄河西路街道、昆工路街道、昆北街道13个街道和包钢厂区办事处、24个行政村、78个社区。人口79.86万。昆都仑区政府位于阿尔丁大街。
二、昆都仑区旅游资源昆都仑区位于阴山脚下，黄河北岸。大青山、乌拉山之间的昆都仑河流经境内，向南注入黄河，昆都仑区因河得名。地处大青山、乌拉山山前平原，昆都仑河下游的冲击平原。地势平缓，由北向南微微倾斜。地处中纬度，为温带季风半干燥气候。春季干旱多风，夏季温和短促，降水较少，集中于夏秋。黄河流经境内220公里。
昆都仑河古名石门水，为时令河。发源于固阳县的春坤山，流经固阳，从两山石门（古称石门障）穿行而过，入昆都仑区，全长115公里。昆都仑水库，坐落在距沟口10余里处的石门，建于1959年11月。水库两面环山，石坝栏横跨于两山之间，拦截于昆都仑河，是包头市最大的水库。黄河是昆都仓区的过境河流，河面最宽458米。
新石器时代的“阿善遗址”，战国时期的赵长城、秦长城、麻池古城以及元代的阿伦古城遗址；有阴山古刹五当召、塞外名寺美岱召等名胜古迹；有天然草原、黄河湿地、昆都仑水库以及九峰山、梅力更自然保护区等景观。
昆都仑区旅游资源丰富，如包钢集团是开展工业科技研学、打造工业研学旅行基地的绝好资源；天龙生态园、昆河湿地公园、植物园等适合自然生态研学旅行产品的开发；包头市博物馆、赵长城遗址公园、昆都仑召等为开发历史文化研学旅行产品提供了条件；卜尔汉图镇则可成为农业研学旅行基地；昆都仑区优越的城市环境则是开发现代景观（城市）研学旅行产品的首选之地；包头青年生态园本身具有研学户外营地的功能。
三、昆都仑区旅游景区昆都仑区主要旅游景区有石门风景区、阿尔丁植物园、天龙生态园、昆河湿地公园、昆都仑召、包头乐园、梅力更自然生态风景区。
昆都仑区重点打造包钢工业休闲旅游区、乌兰道——俄罗斯风情街特色街区、昆河景观轴、昆都仑召文化生态旅游区、卜尔汉图蒙古艾勒、昆都仑敖包登山步道、全民健身中心、青少年文化活动中心、天龙生态大青山旅游风景区、卜尔汉图休闲农业综合体等项目。全面开发研学旅行产品和市场，打造研学旅行目的地品牌；召开“中国•昆都仑研学旅行节”，打造代表性旅游演艺舞台剧。
加快包钢工业休闲旅游区、都市商贸休闲、呼包鄂巴区域旅游集散中心、石门风景区、包头青年生态园、乌兰计“药香花海”养生庄园、桃儿湾旅游区、石门障城等项目的建设。
包钢工业研学旅行基地重点建设“包头记忆”文化产业基地（包钢西创轧辊公司）、包钢青少年户外教育营地（旅游服务中心）、青少年工业科技体验馆、包钢城市记忆博物馆、包钢工业游乐园、包钢艺术馆、包钢故事情景舞台剧、包钢文化主题酒店、白云鄂博矿山公园等项目。包钢是我国重要的钢铁工业基地和全国最大的稀土生产、科研基地，作为包钢所在区，昆区具有明显的产业、技术、人才、资金等多重优势。
昆都仑召历史文化研学旅行基地重点建设昆都仑召保护复建工程、昆都仑蒙古艾勒建设工程、昆都仑召敖包登山步道、内蒙古长城文化博物馆等项目。
卜尔汉图农业研学旅行基地重点建设农业庄园、创意农业研学基地、卜尔汉图中心集镇特色旅游小镇、农事与乡村扶贫研学旅行基地。
四、昆都仑区旅游交通昆区北接固阳县，东临青山区、高新区，西南与九原区为邻，民航、铁路及高速公路四通八达，交通、通讯十分便捷，是连接华北、西北的重要枢纽。
丹拉高速G6沿主城区北面穿过，包茂高速途经市区之间，110、210国道贯穿全境。京包、包西、包兰、包神铁路在包交汇，是内蒙古包头最大的铁路枢纽。包头机场距市区20公里，为4D级机场，已开通飞往全国各地的40条航线。
包头火车站是中国铁路呼和浩特局集团有限公司管辖的一等站，位于本区东南部。另外包头西站、包头北站也都位于本区。昆区长途客运站是包头三大客运站之一。
五、昆都仑区主要数据
内蒙古自治区包头市昆都仑区（Hondlon District, Baotou City, Inner Mongolia Autonomous Region）
昆都仑区政府地址：包头市昆都仑区阿尔丁大街北段，钢铁大街29号
昆都仑区文体旅游广电局：阿尔丁大街昆区政府4号楼二楼
昆都仑区旅游投诉电话：0472-2837064
昆都仑区车牌代码：蒙B
昆都仑区电话区号：0472
昆都仑区邮政区码：014000
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